Những sai lầm cần tránh khi sử dụng quạt điện vào mùa nóng

Quạt điện là thiết bị gia đình không thể thiếu trong những ngày nắng nóng để làm dịu đi sự nóng nực, oi bức. Tuy nhiên, không ít người vẫn mắc phải sai lầm khi sử dụng quạt dẫn đến những hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Vạn Kim Tín tham khảo đó là những sai lầm gì qua bài viết sau đây nhé!

1. Không nên để quạt quá gần người

Nếu bạn để quạt quá gần người sẽ dẫn đến tình trạng bị nhiễm lạnh, gây các bệnh sổ mũi, đau họng và các bệnh về đường hô hấp. Đồng thời, để quạt quá gần người, cơ thể bị mất nước nhanh và không đồng đều.

Phần da bị khuất gió mất nước chậm, phần da gần gió mất nước nhanh dẫn đến sự mất cân xứng nhiệt độ gây ra tình trạng đau đầu, choáng váng, thậm chí dẫn đến tình trạng trúng gió.

2. Không nên để quạt thổi trực tiếp vào người

Nhiều người vẫn hay có thói quen để quạt đứng yên và hướng thẳng vào người mình. Điều này sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi vì nó sẽ làm cơ thể mất nước một cách đột ngột, dễ bị ngộp, gây cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, uể oải...

Cách sử dụng quạt mát mà không bị bệnh, chính là bạn nên chỉnh quạt quay và hướng lên cao để có thể lưu thông không khí trong nhà.

3. Không ngồi trước quạt khi cơ thể có mồ hôi nhiều

Có rất nhiều người mắc phải lỗi này khi sử dụng quạt. Khi cơ thể ra nhiều mồ hôi là lúc các mạch máu trên cơ thể đang giãn ra để bài tiết mồ hôi. Nếu bạn ngồi trước gió vào lúc này, quá trình bài tiết mồ hôi sẽ bị ngưng trệ, làm mất cân bằng sinh nhiệt và tán nhiệt của cơ thể. Đồng thời, khả năng xâm nhập của các loại vi rút, vi khuẩn tăng cao dễ gây bệnh cho cơ thể.

Bạn nên lấy khăn khô lau sạch mồ hôi rồi bật quạt từ xa để làm mát từ từ để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ.

4. Không nên mở tốc độ quạt ở mức cao nhất

Nếu bạn mở tốc độ quạt điện cao nhất khi ngủ rất dễ làm cơ thể nhiễm bệnh, mất sức vì khi ngủ là lúc cơ thể yếu nhất rất khó thích ứng với luồng gió quá mạnh. Đồng thời, tốc độ quạt cao sẽ làm nhiệt độ bề mặt da giảm nhanh, lỗ chân lông bị bít, mồ hôi không thoát được làm cho cơ thể càng nóng nực và mệt mỏi hơn.

5. Sử dụng chế độ hẹn giờ khi dùng quạt vào ban đêm

Đặt chế độ hẹn giờ cho quạt trước khi ngủ vào ban đêm giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh do sử dụng quạt nhiều giờ liền. Các chuyên gia về sức khỏe cho biết, bạn chỉ nên sử dụng quạt điện khoảng 1 - 2 tiếng đồng hồ vào ban đêm. Để thực hiện được điều này, bạn nên chọn mua những loại quạt có chế độ hẹn giờ.

6. Phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh ở trẻ em khi dùng quạt điện

Trẻ em là đối tượng rất dễ mắc bệnh nếu dùng quạt sai cách, vì sức đề kháng của trẻ em khá yếu. Vì vậy, khi dùng quạt điện cho trẻ em, bạn nên lưu ý cho trẻ nằm cùng hướng thổi của quạt, điều chỉnh tốc độ quạt cho gió thổi nhẹ, cho quạt xoay. Đặc biệt, khi trẻ mới chơi đùa ra mồ hôi hoặc mới đi từ ngoài trời nóng trở về không nên cho trẻ dùng quạt ngay mà phải nghỉ vài phút, dùng khăn bông lau sạch mồ hôi mới được sử dụng quạt.

7. Không sử dụng quạt 24/7

Là thiết bị điện, nếu cứ cho chúng vận hành tối đa sẽ gây hao mòn, giảm tuổi thọ nhanh. Vì vậy, bạn nên cho quạt nghỉ ngơi 15 - 20 phút sau 4 tiếng sử dụng để quạt được dùng bền lâu.

Xem thêm: Những cách sử dụng quạt điện đúng cách giúp máy được bền lâu

8. Đặt quạt đúng vị trí

Cách đặt quạt cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Mỗi loại quạt đều có một cách bố trí khác nhau.

- Quạt bàn, quạt hộp, quạt lửng, quạt đứng: Người dùng không nên đặt ở đầu gió để tránh tình trạng quạt thổi hơi nóng làm nhà nóng hơn khi trời nắng nóng. Tốt hơn hết, bạn hãy đặt chậu nước (có thể thêm đá lạnh) trước quạt, nhằm tận dụng hơi lạnh của nó làm mát căn phòng.

- Quạt treo tường: Với loại quạt này, lắp quá cao hay quá thấp đều không phát huy hết khả năng của nó. Hãy cho quạt quay đảo chiều liên tục thay vì bật nhiều quạt, để vừa sử dụng hiệu quả và tiết kiệm chi phí điện năng.

- Quạt phun sương: Bạn nên đặt quạt tại những nơi thoáng đãng, chẳng hạn ở lan can nhà nhằm tận hưởng được luồng khí mát lạnh như gió tự nhiên. Tránh đặt tại phòng ngủ hay phòng có nhiều thiết bị điện tử để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và tránh làm giảm tuổi thọ của các sản phẩm kia.

9. Vệ sinh quạt thường xuyên

Khi sử dụng quạt thường xuyên thì bạn phải nhớ vệ sinh định kỳ cánh quạt, lồng quạt, trục quay mô tơ bạc thau,... để thiết bị hoạt động hiệu quả. Một chiếc quạt bám đầy bụi bẩn sẽ không thể mang đến làn gió mát sạch cho gia đình, ngược lại còn nhanh giảm tuổi thọ sử dụng.

Xem thêm: Vệ sinh quạt đứng, quạt treo tường đúng cách, đơn giản

Hy vọng một vài thông tin trên đây sẽ giúp bạn tránh được những sai lầm để sử dụng quạt hiệu quả và đem lại sức khỏe cho gia đình. Còn kinh nghiệm dùng quạt điện của bạn là gì? Hãy chia sẻ với Vạn Kim Tín ngay nhé!